دو گارد دست معمول براي اموزش بوكس به شکل عدد 11 و 8 باید باشداگه افراد بلند قد از گارد 11 استفاده میکنند بخاطر زدن ضربات مستقیم و همچنین بسته بودن گارد در مقابل کوتاقدهاست. کوتا قد ها از گارد متمایل به 8 فارسی استفاده میکنند. دلیلش هم اینه که موجب افزایش سرعت در ضربه و حمله میشه و خیالشون راحته که حریف قدبلند برای زدن شکم کمتر اقدام میکنه و از ضربات آپرکات بیشتر استفاده میکنند و به همین خاطره که آرنجهاشون کمی به بیرون متمایل میشود و به شکل عدد 8فارسی میشود.

در اصول پایه بوکس گارد بصورت عدد یازده11 است و غیر از این نباید آموزش داده شود و این روش بصورت استاندارد و عمومی است.

اگر غیر از این آموزش داده شود سلیقه ای برخورد شده و ممکن است تکنیکهایی که اموزش داده میشود نیز سلیقه ای باشد. در کل اموزش سلیقه ای غلط است و البته اکثر مربیان سلیقه خود را اعمال میکنند.

 

فیزیک هر فرد و استعداد های اوست که شاخص اصلی است برای هدایت او به سمت تکنیکهایی خاص.

برخی برای سرعت بیشتر کمی دستهای خود را پایینتر نگاه میدارند.

عده ای بسته و بیشتر دفاعی و متکی به ضد حمله بازی میکنند که معمولا گارهایی بالا و بسته دارند. گارهایی به شکل یازده که مشتها کنار چشم قرار میگیرد مشخصه بوکسر های قدرتی است که معمولا دست دوم خود را عقبتر نگاه میدارند.

 برخی نیز دست عقب خود را جلوی صورت خود جهت دفاع ضربات مستقیم قرار میدهند و از جب ها و هوکهای دست جلوی خود بیشترین بهره را میبرند.

گارد افراد بر حسب نوع تکنیکها و مهارتهای فرا گرفته شده به مرور زمان تغییر میکنید و به شکلی مناسب در میاد. اما بوکسر های خوب گارد خود را برای استفاده بهتر از مهارتهای خود و یا برای بدام انداختن حریف تغییر میدهند و معمولا با در نظر گرفتن نحوه بازی حریف و فراموش نشود که باید مهارت لازم را داشته باشید. در غیر اینصورت باعث میشود بیشتر ضربه بخورید.